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こまめな洗眼
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洗眼で眼病予防
目が疲れた時は、洗眼で疲れをリフレッシュしましょう。目を洗うことで目にたまっているゴミを掃除することができ、眼病予防にもつながります。
自宅の洗面器などを使って洗眼してもかまわないのですが、おススメの洗眼方法は市販の洗眼セットです。洗眼セットには清涼感を感じたり、目の中を消毒したりする成分が含まれているので、目の疲れをとることに適しています。
特に、コンタクトを使っている人は、目が乾いたり汚れがたまったりしやすいので、洗眼をすることをおススメしておきます。
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