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【ストレスが目に影響することがありますか？ 】
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質問・疑問
ストレスが目に影響することがありますか？
回答
ストレスは体だけではなく、目にも悪影響を与えると考えられています。
人はストレスを過剰に感じると自律神経が過敏になり、体のバランスを崩して、自律神経失調症になりやすくなります。
自律神経失調症になると、頭痛やめまい、肩こり、冷え性といった体の症状だけではなく、目のピントを合わせる調節機能にも悪影響を与えることがあります。このような状態が長く続いてしまうと、近視に発展する可能性もあります。
現代社会はストレスがたまりやすいので、自分なりのストレス解消法を身につけることが大切だと言えるでしょう。
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