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治療に役立つ本
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視力を回復させるための、おススメの本を紹介しています。どれも分かりやすい本ばかりなので、本を探している人はぜひ参考にしてください。
らくらくカンタン視力回復法―裸眼で健康目指せ視力1.2
- 単行本:252ページ
- 出版社:新風舎 (2006/06)
- 解説:
さまざまなアイデアをひねり出し筆者自らを被験者に、回復の実績を出している。奇想天外なアイデアが詰まっているので読みものとしても非常に面白い。 - アマゾンのレビュー:らくらくカンタン視力回復法―裸眼で健康目指せ視力1.2
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2週間で目が驚くほど良くなる本
- 単行本:189ページ
- 出版社:三笠書房 (2003/04)
- 解説:
自分の目を0.3から1.5にした理学博士の方法公開。 - アマゾンのレビュー:2週間で目が驚くほど良くなる本―読むだけで速効!視力回復トレーニング
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視力低下は「脳の疲れ」が原因だった!
- 単行本:202ページ
- 出版社:青春出版社 (2005/01)
- 解説:
パソコン・ゲーム・携帯電話時代の視力は、ピントをあわせる目の機能だけでなく、目でとらえた情報を処理する「脳」に回復のカギがあった。簡単な脳のトレーニングで、ダメージを受けた目の機能がどんどん良くなる!なぜ、今までの方法では効果がなかったのか。テレビ・雑誌で大反響!隠れた潜在視力が蘇る、目からウロコの「ビジョン・フィットネス」法の秘密。 - アマゾンのレビュー:視力低下は「脳の疲れ」が原因だった!―アメリカ視力眼科界の最新成果 1日10分、パソコン・ゲーム時代の新・視力回復法
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眼筋を伸ばせば視力は回復する!
- 単行本:204ページ
- 出版社:成美堂出版 (2006/12)
- 解説:
目が悪くなると、なぜか誰もがその状態を受け入れ、あきらめてしまう。視力低下は本質的な病変ではなく、機能の衰えなのだから戻るはずなのに。―そう考えた私は試行錯誤の末、自らの視力を0・3から1・5に戻すことに成功した。本書では、もっとも簡単な形に進化した松崎式トレーニングを紹介する。 - アマゾンのレビュー:眼筋を伸ばせば視力は回復する!―これが誰でもできる「目がよくなる生活法」
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呼吸を変えれば目はどんどんよくなる―原式視力回復呼吸法
- 単行本:226ページ
- 出版社:ロングセラーズ (2005/02)
- 解説:
視力のトラブルの原因と治し方を説明し、ストレッチや目の筋肉のトレーニング、希望実現呼吸法、食事療法と体全体のバランスを調和させる方法など、「原式・視力回復法」を紹介する。 - アマゾンのレビュー:呼吸を変えれば目はどんどんよくなる―原式視力回復呼吸法
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